大吉
初詣に行った。
おみくじは大吉。
うそだーーー。
だって今年はもうめっちゃたいへんだってわかってるし。
いままでの努力が報われるとか書いてあったけど、
ろくに努力もしてない。
報われることがない。
大吉だけど、あんまし喜べない。
まあね、神様がね、こんなわたしを見透かして、せめておみくじくらいはってよしよししてくれてるんだって解釈する。
凶とかだと恐怖に思うしね。へこむしね。
ありがたいこったす。
アトピー（対処編）
アトピーでまず大事なこと。
それはテクスチャー。
体につけるもので刺激があると思うもの、それは合っていないということです。がまんせず、自分に合うもの、より低刺激なものを探すなどして見つけましょう。
｢お子さまでも｣よりも｢赤ちゃんでも｣の方が刺激が少ないです。
そのへんの表記にも気をつけましょう。
｢赤ちゃんでも｣よりも｢敏感肌用｣の方がより低刺激です。
赤ちゃんは意外に強いのです。
でも、なにより、自分の感覚を信じましょう。
汗や汚れも刺激になるアトピー。
清潔は大事。
｢ブドウ球菌が悪さをするから、炎症箇所をスポンジで入念に擦れ！｣
なんて指導をする医者がいるみたいですけど、絶対ダメ！
人体の汗や汚れなど、水洗いだけで7割は落ちるのです。
それに加えてお湯と泡です。
ほぼ100％落ちるでしょう。
頑固な菌は白血球や自浄作用に任せましょう。
ちなみに自分の脂は一番自分に合う保湿剤です。
スポンジをつかうと洗いすぎ、油分を落としますし、スポンジや擦りが刺激になってしまいます。
手の平で泡を撫で付けるように洗うのが一番です。
ちなみにわたしは普通の石鹸やボディーソープではなく、自分に合う洗顔石鹸をつかって全身を洗います。
顔を普通の石鹸やボディーソープで洗う人はあまりいませんよね。
それは作用がよりストロングだから。
それから、赤ちゃんがかさかさ肌だの敏感肌だの困っているお母さん、
洗いすぎてやしませんか？
へたしたら、たいしたことないのに、ほんとのアトピーにしてしまいますよ。
実際ほんとにアトピーの宿命を背負った子供もいるでしょうが。
風呂上がりの保湿剤が欠かせないなら、試してみてほしい。
さきほど言ったように、汗や汚れは水だけで7割は落ちる。
それに加え、自分で歩かず、ろくに外にも出やしない赤ちゃんなんてたいした汚れはつきません。
産院で赤ちゃんソープを使った素手や赤ちゃんスポンジ、ガーゼ洗いなどの指導をされたことでしょう。
なにも問題がなければもちろんそれでいいですが、問題がある、やわらかいお腹を中心にかさかさぶつぶつしてきたら、思い切ってお湯洗いだけで、泡をやめてみましょう。
1日おき、2日おき、3日おき、赤ちゃんの様子で調節しましょう。
冬場なんかは臭いに気がついたり、べとついててきたら泡で、でもかまいません。
自分の脂が一番の保湿剤。
合わない保湿剤でのかぶれの心配もなく、ただの乾燥ならばっちりよくなっていきます。
清潔は大事なのでお湯だけでも毎日洗うのは忘れずに。
アトピーのこと、まだまだありますが、ここまででも違うことをしている人にはだいぶ違ってくるはず。
とりあえず今日はもー疲れた(´ε`)
続きはまた気が向くことがあったらで。
アトピー
さっきテレビ観てたら、蓮舫みたいなことしてる河野太郎さんが出てきた。
この人 前から思ってたけど、肌超敏感そう。
敏感肌で、アトピーのある（ここしばらくは沈静化してっけど。）わたしとしては、見ているだけで、痛く、かゆい気持ちになってしまう。
本人が実際どうか知らないけどね。
そこで、わたしなりにアトピーのあれこれ。
重度によって多少異なることはあるかもね。
ちなみにわたしは小6からでて（赤ちゃんの時にもなんかあったらしいけどはっきり覚えとらん。）、一時はとびひが出るほどになった。
でた場所は関節の内側、腕、足、手の平、お胸、首、顔、頭。
いっぺんにではなくて、どっかとどっかが同時だったり、その頃その頃でまちまち。
それでも重度ではなく、軽度だと思ってる。
最初に行ったのはY市のH皮膚科。
ステロイドの飲み薬を処方された気がする。
学生なのに、副作用でめちゃめちゃ眠くなるし、しばらくがんばって続けたけどあまり効かない気がしてやめた。
ちなみにステロイド、塗り薬はまだしも、飲み薬は続けていると色素沈着とか、皮膚の硬化とかあると聞く。
そこからは病院はあてにせず、気合いと、母が入手するへんてこな薬で、自分をごまかしながらがんばった。
でもとうとうとびひ。
ちょう痛い。ちょう痒い。
じゅくじゅくにウミウミで、見目も悪く、刺激がたまらないのでぐるぐる包帯巻き。
もうどうにもたまらず、藁にすがる思いで行ったのが、
ここT市のN医院。
最初は半信半疑だったけど、結果治ったし、きちんとしてもらったって思ってるから、N先生には超感謝。
だからそこで得た知識やなんかをお伝えしますね。
➡長くなってきたので、続きは対処編で。
カレンダー
来年のカレンダーを買った。
来年はミロコマチコの。
壁面にあまり飾りっけのないわが家。
だからカレンダーはちょっとこだわる。
カレンダーってすてき⭐
壁面がかわいくなって、毎月、ちょうどいい頃合いで絵柄がかわるからあきないし、それでいて￥1000ちょっとで、安いと思うのー。
使えるもの。（ってかないと困るもの。）ってところもポイント高いよねー。
お店ではなかなかいいの見つかんないから、うちはネット。というかAmazon。
ひととおりみたら、おきまりのものを検索する。
サンドリーヌ（来年のは見つからんかった。かわいいけどそれまでの
年と絵がかなりかぶるとこがイマイチ。）、
米津祐介、それとミロコマチコ。
今回はsou・souのもちょっとよかったな。
強い感じの絵がすてきなミロコマチコ。
でも迷ったんだよー。今回は白黒で。
さみしいでしょー？
でも、まあ、色がないなら塗っちゃえばいいかと。
だんなにアクリル絵の具買っていいって許可もらったしー。
そしたらかえってワクワク。
絵の具はまだ買ってないけど、ものはもう手元にある。
ちょっと たのしみ😊
ゲーム依存
ずーっっと ゲームしとった。
ここ最近 ずーっっと ゲームしとったわー！
も〰🐮
まあ、いいんすけどね。
それなりに楽しかったし。
そこまで支障がでてたわけでもないし。
手がさみしいときだけ。（が、ずいぶんな時間だったりする。）
そいがここのとこやめれとるんは、
ほんのささいなこと。
🎉 充電切れ。
前使ってたスマホなんだけど、ちょっとほっぽっとったら
死んどって。
ん～。充電しながらするのめんどくさいな～。
って、
それだけ。
だんなが充電なんどもしようとしたけど、
｢いいの？わたしゲームしちゃうよ。｣
っていうとやめる。
彼もゲームにはまってた。
彼の方が？
彼がしないでいるのがけっこう気分いい。
もともとだんなが最初だかんね。
あんまり注意すると怒りだすし、
じゃあいいですよー。
じゃあわたしがしててもなんにも言わんでね。
って感じではじまったのだ。
（我が家の良くない事柄はこのかたちの成り立ちがおおい。）
だいたい彼は自分が同じ事をされてみないと、
怒ったり、理屈並べたり、
相手の気持ちが分かれないのだ。
いつまでもつかなー。♪
この間･･･2
｢この間･･･｣の続きを下書きに書いていたら、
やっぱりすごく長くなってきてしまったので、
書き直し。
なるべく短くなるように。
わたしが住まうはT県T市。
田舎の中の都会。
と言ってもT県が田舎なのでT市、田舎です。
わたしは便利のいい田舎がいいと前から思っていたので、
ここはとてもいい。
特にわたしが住みはじめてから、じょじょにじょじょに店が増えていって、ちょうどよくなっていった。
わたしが｢便利｣として欲しい、必要最低限のお店。
徒歩圏内に 買い物していて気持ちのいいこぎれいなスーパー。
コンビニ。
市内に デパート。
最近はショッピングモールのほうが便利かしら？
大きくて、大きすぎない本屋。
大型電器店。
大きいスポーツショップ。
ケンタ。モス。マック。
おいしいケーキ屋。おいしいパン屋。
あとおいしい飲食店ちららほらら。
それぐらいかな？
ってわたしには十分ぜいたく。
最近はインターネットも通販も発達しているので田舎でもそんなに困りません。
いまやそれが全部ある、T市。
そして田舎のいいところ、自然。
T市はところどころに小山のある地形のおかげで、そこかしこ、見えるところに自然がある。
その山たちを頼りに生き物が生息し、
わたしもキツネ、タヌキ、イタチ、テン、コウモリ、キジバト、ウグイス、メジロ、キツツキ、ホトトギス、イソヒヨドリ、カモ、ハクチョウ、セキレイ、カワセミなどに、普通に生活しているだけで間近に遭遇しました。
もちろん場所によってはクマやサルもでるみたいですが、それにはあまり会いたくないですね。
海も沖縄級にきれいな水の海があり、海水浴場もたくさんあります。
子供を連れて遊べる場所も、自然のものから、人口的なものまであります。
そして、そんなところに行くのにそんなに混雑しない。
車線、そんなに複雑じゃなくて片道1車線か2車線。
駐車場、ほぼよゆう。
都会じゃ駅ビルから出るのも一苦労だけど、すぐ出口みえーるよ。
人の性格や食レベル（食材の良いところは料理がまずいらしい。）、お店の接客が実はいまいちなT市。
そのあたりがよくなったらもうわたしにはカンペキかも。
